Sjöarna Runt 2014

Johans föräldrar ska anordna ett lopp för tredje(?) året i rad. Jag tror det är tredje. Hur som helst så var jag inte med förra året så i år blir min andra gång. Loppet är 17,8 km långt om jag inte missminner mig. Det är alltså längre än 1,5 mil! 2012 var jag inte särskilt tränad så jag gick mest och det enda jag har skrivit upp är att jag var 42 minuter efter Johan in i mål, men jag skrev inte hans tid. Så det säger ju inte så mycket. Hur som helst så kommer jag ändå vara långsammare i år eftersom jag kommer promenera hela vägen. Jag väger så himla mycket och loppet är så långt så jag tror inte det kommer sluta bra om jag börjar jogga. Det är lite deprimerande att kolla tillbaka i bloggen och läsa om tiderna då jag tog 5 km på under 30 minuter o.s.v. Svårt att tänka sig att det faktiskt var jag som gjorde allt det där. Aja, det är bara att köra på. På lördag kl 10 går starten!
 
Så här såg målgången ut 2012.
Tiden var inte särskilt bra, men efter 17,8 km är man glad bara av att ha tagit sig runt...
 
 
 
 

Step 1

Idag var jag som sagt på mitt första step-pass. Jag kom inte dit med så särskilt höga förväntningar, och jag vet inte om det kanske delvis var därför jag tyckte det var så roligt. Träning kan ju vara "inte tråkigt" ganska ofta. Lite så där halvroligt fast inte mycket mer. Talar självklart utefter vad jag själv tycker. Men det här passet var ju rent av roligt! Jag visste ju redan vad det var, men jag visste inte att det var så pass roligt. Roligt för att vara träning alltså. Jag kommer lätt gå på fler pass, kanske t.o.m. varje vecka. Det passar bra att det är på måndagar kl 17:30 också. Johan gillar att träna på måndagar och om vi ska vara där 17:20 så har han en anledning att åka hem i tid från jobbet..det händer inte så där jätteofta. Så, ja. Bara positivt!
 
Det var så klart jobbigt också. Det är ju aldrig roligt att gå ifrån ett träningspass och inte känna att man tagit ut sig. Då får passet i sig vara hur roligt det vill, ett sånt går jag inte tillbaka till. Med step:en så kan man anpassa väldigt mycket själv, både svårighet på koreografin och ansträningsnivån. Instruktören byggde på rörelserna så om det blev helt omöjligt av någon anledning så kunde man backa bak och hålla sig på svårighetsgraden innan. Orkesmässigt hängde jag i princip helt med, men koreografimässigt fick jag se mig besegrad i ett par rörelser. Jag brukar inte ha särskilt svårt för rörelser, så jag lär mig nog snart!
 
Nu ska jag snart gå och lägga mig. Det är lite sovmorgon imorgon, men jag orkar inte sitta uppe bara för att. Ska jag vara uppe ska jag tentaplugga, vilket jag hållt på med tills nu, men jag känner att jag håller på slacka av. Då är det lika bra att sova!

Pigge Piggelin!

Jag är sjukt nöjd med mig själv! Jag är inte särskilt duktig överlag, så det är roligt när det väl händer. Vanligtvis är jag rätt lat och gör bara det som krävs och med minsta möjliga ansträngning. Hur som helst så har jag sagt att jag ska träna 1-2 gånger per vecka. Den här veckan hade jag tänkt spinna på tisdagen och gymma på torsdagen. Spinningen gick enligt planen men sen på torsdag så hade jag planerat fel med studierna och jag hade väldigt mycket att göra inför redovisningen på fredag. Det fanns helt ärligt inte tid med träning eftersom jag även behövde gå och lägga mig i tid. Kan jag vara uppe lite längre så finns det ju större möjligheter att klämma in ett träningspass. Hur som helst så tänkte jag då att det får räcka med en gång den här veckan. Jag hinner ju inte under helgen. Fredagen var ju skola, sova, middag, jobb. Sen idag tänkte jag att jag skulle vara jättetrött efter nattpasset och sova länge så det skulle inte hinnas med någon träning innan jag börjar kl 16. Sen samma visa imorgon, fast då börjar jag ännu tidigare, 14:30. Men. Så innan jag somnade igår så skrev jag upp lite tider i ett block för att se om det ens var möjligt med träning utan att stressa ihjäl mig, och det var det så länge jag inte sover längre än till 11.
 
Klockan ringde klockan 10 och jag var pigg! Vad är oddsen, liksom? Så jag åt frukost och försökte peppa mig själv mentalt för att ta mig iväg. I vanliga fall vill jag inte röra ett finger om jag ska jobba på natten, men nu..jag tog mig iväg! Jag är riktigt stolt över mig själv. Det här är kanske vardag för andra, men det är stort för mig att kunna klämma in träning.
 
Det gick rätt bra på löpbandet och jag tog mig 5 km på 39 minuter och 6 sekunder. Sakta med säkert mot 30-minutersgränsen! Fast jag vet i fan om jag någonsin kommer komma ner på 29 minuter igen. Då jag väl orkar springa 4 km i streck så ska jag utvärdera situatíonen. Skulle jag uppskatta dagens pass så sprang jag nog sammanlagt 3 km av 5, men bara 1 km i streck vid ett tillfälle, sen 2x500 meter och resten 250 meter i stöten.